Как приобрести хорошее зрение без очков
11-06-2008, Андрей Федяев
Маргарет Дарст Корбет — ученица доктора Бейтса.
Из введения
…Большинство людей страдает теми или иными недостатками зрения, но не знает, как от них избавиться, потому что не знает, что в основе их (если глаз органически здоров) лежит напряжение. Существует несколько видов напряжения: физическое, связанное с мышцами; психическое, связанное с нервной системой, и эмоциональное, связанное с нарушением физических ритмов. Все эти виды напряжений оказывают влияние на глаза, являющиеся своеобразным барометром состояния человека — как хорошего, так и плохого. Вы можете научиться расслабляться и снимать эти напряжения…
…Цель данной книги — дать представление о некоторых направлениях, с помощью которых можно снять напряжение глаз. Чтение книги не отнимет у вас много времени — ее можно быстро прочитать в метро, в свободное от работы время и т.д. Те несколько минут расслабления, которые дадут вам эти методы, помогут вам выдержать несколько часов напряженной работы…
Скачать книгу для распечатки в формате А5 (153 кБайта)
Читать книгу на сайте «Техники восстановления зрения»
Это интересно
Так растут бананы
Ням!
Песня "Дорога добра", концерт "Новые грани"
Мария Купчинская, Дмитрий Скородумов, Регина Белобородова, Мария Левкова, Елена Романова, Татьяна ...
Мария Купчинская, Дмитрий Скородумов, Регина Белобородова, Мария Левкова, Елена Романова, Татьяна ...
ОПРЕДЕЛИТЬ.версия-1
ОПРЕДЕЛИТЬ-глагол миров, иных вселенных,мирозданий.
ОПРЕДЕЛИТЬ-глагол миров, иных вселенных,мирозданий.
Игры тьмы, часть 2
Вначале игра была скучной: ходьба по сумрачной дороге, переполненной все тем же мерзким ветром. Пару...
Вначале игра была скучной: ходьба по сумрачной дороге, переполненной все тем же мерзким ветром. Пару...
СОЧЕТАТЬ
Насколько радуга красива, красив настолько СОЧЕТАТЬ... Душа его всегда носила, и носит,чтобы ...
Насколько радуга красива, красив настолько СОЧЕТАТЬ... Душа его всегда носила, и носит,чтобы ...
ФОХАТ(живительный огонь). философ.лир-ка
В Безмолвье движется ОГОНЬ, рождённый Богом. На ладонь- искрой кометною упал. Я- счас...
В Безмолвье движется ОГОНЬ, рождённый Богом. На ладонь- искрой кометною упал. Я- счас...
Творческий фестиваль "РАДУГА"
Лето - время новых открытий и приключений; время старых друзей и новых дорог; время, когда давняя ...
Лето - время новых открытий и приключений; время старых друзей и новых дорог; время, когда давняя ...
Волосы пеплом...
Волосы пеплом, Цвет – седина. Мне уже сорок, А вам – двадцать два.Вы так прекрасны, Невинны,...
Волосы пеплом, Цвет – седина. Мне уже сорок, А вам – двадцать два.Вы так прекрасны, Невинны,...
Письмо Светки
Что поделать, мой любимый? Мы не встретились. Разминулись — как ни странно, как ни жаль. Словно д...
Что поделать, мой любимый? Мы не встретились. Разминулись — как ни странно, как ни жаль. Словно д...
Цветы
Виталий Кочетков — Ikar English (Евровидение 2012)
Друзья! Поддержим Виталия Кочеткова с его песней Икар (English) на Евровидении 2012! Пожелаем удач...
Друзья! Поддержим Виталия Кочеткова с его песней Икар (English) на Евровидении 2012! Пожелаем удач...
Целебный источник в Пустынках
УРЕГУЛИРОВАТЬ.глагол
Сегодня "умер" тот,кто жил... Остался жить,который "умер":
Сегодня "умер" тот,кто жил... Остался жить,который "умер":
В моей душе осадок зла...
Песню "В моей душе осадок зла..." поёт и играет Дмитрий Мусаелов, аккомпанирует Николай Морозов.
Песню "В моей душе осадок зла..." поёт и играет Дмитрий Мусаелов, аккомпанирует Николай Морозов.
Роджеру Желязны
Призраки Вечности... ночью и днемСтрасти пылают черным огнем.И так далека я сейчас от него, ...
Призраки Вечности... ночью и днемСтрасти пылают черным огнем.И так далека я сейчас от него, ...
Пинап 7
Тон 0.96 “Ужас”
Что ты с собою опять принесла? Бездомную кошку, в придачу кота! Откуда хомяк, попугаи в квартире...
Что ты с собою опять принесла? Бездомную кошку, в придачу кота! Откуда хомяк, попугаи в квартире...
Шабаш
Казахстан, душа моя!
Есть законы тайги - Их в лесу не найти. Есть законы от гор - На них не взойти...
Есть законы тайги - Их в лесу не найти. Есть законы от гор - На них не взойти...
Моя Королева
За что
Новый год, Шоу, Маскарад 60-61 г.э.д.
Новый год, Шоу, Маскарад 60-61 г.э.д.
ТВЁРДАЯ НЕЖНОСТЬ.философ.лир-ка
Я слово бросаю на холст. На ...
Я слово бросаю на холст. На ...
А если
Аня Пименова с песней "А если".
Аня Пименова с песней "А если".
Женщины как яблоки 🙂
Женщины -как яблоки, самые вкусные висят на самой макушке дерева.Многие Мужчины не хотят лезть н...
Женщины -как яблоки, самые вкусные висят на самой макушке дерева.Многие Мужчины не хотят лезть н...
Побег
Кошка играет в прятки со своим братом
СИЯНЬЕ СЕВЕРА.физическая лирика
Сиянье Севера! Спешу к нему в своём електоро-фаэтоне...
Сиянье Севера! Спешу к нему в своём електоро-фаэтоне...
Мысли даже красивые очень бывают спесивые
В мыслях всякая Идея Ум ленивый ворошит И сама себя лелея Всё кружит, кружит, кружит. Мысли наши...
В мыслях всякая Идея Ум ленивый ворошит И сама себя лелея Всё кружит, кружит, кружит. Мысли наши...
За гранью смерти, часть 4
Втоpая женщина-вампиp, шатаясь, бежала по паpку - и в не живых белесых глазах пpыгало отpажение луны...
Втоpая женщина-вампиp, шатаясь, бежала по паpку - и в не живых белесых глазах пpыгало отpажение луны...
Выигрыш
СРОЧНО!!! ПОДВЕДЕНЫ ИТОГИ ПРЕЗИДЕНТСКОЙ ЛОТЕРЕИ! ГЛАВНЫЙ ВЫИГРЫШ ПАЛ НА ГРАЖДАНИНА БАРМАЛЕНКО, КОТОР...
СРОЧНО!!! ПОДВЕДЕНЫ ИТОГИ ПРЕЗИДЕНТСКОЙ ЛОТЕРЕИ! ГЛАВНЫЙ ВЫИГРЫШ ПАЛ НА ГРАЖДАНИНА БАРМАЛЕНКО, КОТОР...
Троица
SMS "Love, love..."
Смотрю
Сдираю с глаз усталых шоры И взглядом глажу всё вокруг. Душа – не тёмный лес с забором. И каждый ...
Сдираю с глаз усталых шоры И взглядом глажу всё вокруг. Душа – не тёмный лес с забором. И каждый ...
Любаслова к тебе
Невсебятина, куралесица, маразматица,Слабоумица, бесконтрольница, истерийница.Раскалбасица, ...
Невсебятина, куралесица, маразматица,Слабоумица, бесконтрольница, истерийница.Раскалбасица, ...
Посмотри на себя, маленький человек!
Воровал – теперь болею...
Воровал – теперь болею. Убивал – теперь жалею. Ухожу – теперь страдаю. Боль руками вынимаю. Я не...
Воровал – теперь болею. Убивал – теперь жалею. Ухожу – теперь страдаю. Боль руками вынимаю. Я не...
Вопрос
Иногда в тишине возникает вопрос.Почему Я?Почему другие счастливы, а я не как все?Мне чт...
Иногда в тишине возникает вопрос.Почему Я?Почему другие счастливы, а я не как все?Мне чт...
Подари
Подари мне рассветПодари мне свой деньОщущение близостиРадость и гореПробуди мою стр...
Подари мне рассветПодари мне свой деньОщущение близостиРадость и гореПробуди мою стр...
ЧЕЛОВЕК «ВОПРЕКИ»
Свою маму при жизни я не понимала. Тогда, в моем детстве, она казалась мне непостижимой, странной, з...
Свою маму при жизни я не понимала. Тогда, в моем детстве, она казалась мне непостижимой, странной, з...
Выходит новый сборник!
Дорогой друг, открылась подписка на мою новую книгу – сборник рассказов "Одни"! В книгу включено св...
Дорогой друг, открылась подписка на мою новую книгу – сборник рассказов "Одни"! В книгу включено св...
Вредные советы
Встречайте Наташу Карандееву с невероятно Вредными советами!
Встречайте Наташу Карандееву с невероятно Вредными советами!
Кукла Масленица
Этот древний языческий праздник до крещения Руси был привязан ко дню весеннего равноденствия (20 и...
Этот древний языческий праздник до крещения Руси был привязан ко дню весеннего равноденствия (20 и...
АНЕКДОТЫ
Запостулировал как-то ЛРХ открыть смысл жизни. Открыл и видит: «ВЫЖИВАЙ!» Чтобы убедить в этом други...
Запостулировал как-то ЛРХ открыть смысл жизни. Открыл и видит: «ВЫЖИВАЙ!» Чтобы убедить в этом други...
Дерзай!
Я грацию признал по мягкости походки И увидал красу, по обращённым взорам Кокетство улыбнулось, оп...
Я грацию признал по мягкости походки И увидал красу, по обращённым взорам Кокетство улыбнулось, оп...
Рыжий хаос
Тайна, скрытая за материей
Пророки
Пророки рождаются в сроки. Про это написано много В поваренных книгах, а коки Слегка поперчив и н...
Пророки рождаются в сроки. Про это написано много В поваренных книгах, а коки Слегка поперчив и н...
Макет
Судьбу создал и рушил я какой-то частью осознаний... "я"- "Я"БОЛЬШОЕ - не встречал, ...
Судьбу создал и рушил я какой-то частью осознаний... "я"- "Я"БОЛЬШОЕ - не встречал, ...
SMS “С Днём рождения, МИСС ЭЛИС!!!”
Карина
всем блондинкам посвящается Она стояла у зеркала в одном нижнем белье и внимательно разглядывала...
всем блондинкам посвящается Она стояла у зеркала в одном нижнем белье и внимательно разглядывала...
Из ЗОЛОТОГО ФОНДА Баночников для фотоальбома: “Я- личность творческая:...
Фея
Движенье - медленный ручейПрикосновенье - ветерокЕе глаза - река лучейФигурка - тонкий ...
Движенье - медленный ручейПрикосновенье - ветерокЕе глаза - река лучейФигурка - тонкий ...
Таинственный роман
Бутылочка.
В тихом омуте,на дне Собрались в полумраке Карась,пескарь и старый ёрш Что хвост оставил в др...
В тихом омуте,на дне Собрались в полумраке Карась,пескарь и старый ёрш Что хвост оставил в др...
Делай все что хочешь
Песня Саши Климова на стихи Ани Кожевиной Делай все что хочешь,Веселись, играй,...
Песня Саши Климова на стихи Ани Кожевиной Делай все что хочешь,Веселись, играй,...
Разум
Есть особенность человеческого ума, защищать себя от разрушения и стремиться к развитию.За это о...
Есть особенность человеческого ума, защищать себя от разрушения и стремиться к развитию.За это о...
Я стану твоим ангелом
Ольга Курчаева с песней "Я стану твоим ангелом"
Ольга Курчаева с песней "Я стану твоим ангелом"
Мультик о том как захватили нашу планету
Сатирический информационный мультик о том, как монстры захватили нашу планету. Мультфильм бросает в...
Сатирический информационный мультик о том, как монстры захватили нашу планету. Мультфильм бросает в...
МЫСЛИ- ПАУТИНЫ.физ.лир-ка
Мысли- паутины клетками из слов будто растворились тяжестью оков.
Мысли- паутины клетками из слов будто растворились тяжестью оков.
Апельсинки
Души отрада
Любить тебя - моя награда Любить тебя - мой главный приз Ты для меня души отрада Ты для меня ка...
Любить тебя - моя награда Любить тебя - мой главный приз Ты для меня души отрада Ты для меня ка...
МОРСКАЯ...(эскиз)
Пано "Зима"
Я не знаю зачем бегут стрелки часов
Я не знаю зачем бегут стрелки часов, Почему с неба свет не доходит до нас. И зачем любовь свечи ра...
Я не знаю зачем бегут стрелки часов, Почему с неба свет не доходит до нас. И зачем любовь свечи ра...
Требовать.версия-4
У "ТРЕБОВАТЬ"-своя нужда, свои вокзалы и перроны,
У "ТРЕБОВАТЬ"-своя нужда, свои вокзалы и перроны,
Шкала голода
Резервуар
Между вдохом и выдохом - жизнь. И за ними,в паузах-тоже.
Между вдохом и выдохом - жизнь. И за ними,в паузах-тоже.
Мне надо так мало Всего лишь твой голос
Мне надо так мало, Всего лишь твой голос. Захочешь уйти, Так оставь свою тень. У меня под окном ...
Мне надо так мало, Всего лишь твой голос. Захочешь уйти, Так оставь свою тень. У меня под окном ...
В бутылках
День Аффинити
14 февраля 60г.э.д., днём, состоится праздничный концерт "День Аффинити" Приходи, чтобы встр...
14 февраля 60г.э.д., днём, состоится праздничный концерт "День Аффинити" Приходи, чтобы встр...
Приятная дрожь впечатлений
Икона Николая Чудотворца!!!!!!!!
Песенка пилота
ФОРУМ.физическая лирика
Незримую работу формул, нейтронных связей, их цепей, определяет ЖИЗНИ ФОР...
Незримую работу формул, нейтронных связей, их цепей, определяет ЖИЗНИ ФОР...
Плейкаст "Она нашла тебя в толпе!"
Свобода
Смеюсь у края бездныМне говорят, нельзя такНо это бесполезноЯ вас непонимаюМои глаза...
Смеюсь у края бездныМне говорят, нельзя такНо это бесполезноЯ вас непонимаюМои глаза...
Невротик
Маленький стишок о происхождении популярного психиатрического термина
Маленький стишок о происхождении популярного психиатрического термина
Быть собой до конца
Что твои имена, чередою судеб Между нами страна, но границ не будет Быть свободным с тобой, мн...
Что твои имена, чередою судеб Между нами страна, но границ не будет Быть свободным с тобой, мн...
С чего начинается саенто
С чего начинается саенто? С пройденным курсом тобой, С хорошим, с АРО, супервайзером, Что был все...
С чего начинается саенто? С пройденным курсом тобой, С хорошим, с АРО, супервайзером, Что был все...
Концерт для ветеранов
Рождение мозгов
Усталость
SMS “Будь в форме!”
Будь в форме и не расслабляйся, и лени ты не поддавайся! Сосредоточься! И вперёд! Тебя успех...
Будь в форме и не расслабляйся, и лени ты не поддавайся! Сосредоточься! И вперёд! Тебя успех...
Любовь Петровна
Юля Филькова, Маша Фадеева и Саша Завражин в сценке "Любовь Петровна". Концерт "День Аффинити" 1...
Юля Филькова, Маша Фадеева и Саша Завражин в сценке "Любовь Петровна". Концерт "День Аффинити" 1...
Вдыхаем снежинки - выдыхаем облака
МОЯ ДЛИНА.физ.лир-ка
Вкатана. Вмотана. Влеплена. В атом самость моя.
Вкатана. Вмотана. Влеплена. В атом самость моя.
Вдохновение
Вот и солнце появилось Словно снова народилось Улыбаясь с небосвода И даря любовь природе.Ж...
Вот и солнце появилось Словно снова народилось Улыбаясь с небосвода И даря любовь природе.Ж...
Кот из вязаных лоскутков
Игрушки, пошитые своими руками обладают какой-то особой притягательностью и теплом. Этого кота я н...
Игрушки, пошитые своими руками обладают какой-то особой притягательностью и теплом. Этого кота я н...
ДОЖДЕВОЙ СОНЕТ.философ.лир-ка
Кривые пальцы молний на сером полотне. На вольтовой ладони душа моя в огне.
Кривые пальцы молний на сером полотне. На вольтовой ладони душа моя в огне.
ОБСТАНОВКА.физ.лир-ка
На каждом срезе Бытия от атомов до Мега-Формы есть ОБСТАНОВКА.
На каждом срезе Бытия от атомов до Мега-Формы есть ОБСТАНОВКА.
Ольга_Оля!!! Полна талантов, хороша и творчеством живёт душа!
Моё исполнение Freelove (Depeche Mode)
http://www.galac-patra.org/maxim_lebedev-depeche_mode-freelove.mp3FreeloveIf you've been hid...
http://www.galac-patra.org/maxim_lebedev-depeche_mode-freelove.mp3FreeloveIf you've been hid...
Прости...
Мир открывается с рассвета И каждый раз в такие дни Я вспоминаю лето,лето Как были дни те хор...
Мир открывается с рассвета И каждый раз в такие дни Я вспоминаю лето,лето Как были дни те хор...
Немой танцор
Немой танцор под ритм танго Умело страстью ночь пленил. Молчанье в такт, легко и странно Он телом...
Немой танцор под ритм танго Умело страстью ночь пленил. Молчанье в такт, легко и странно Он телом...
Романтикам, и первому из них – А. Грину
Алый парус далёкой мечты, У какой ты теперь широты? И в просторах каких морей За Ассолью торопит...
Алый парус далёкой мечты, У какой ты теперь широты? И в просторах каких морей За Ассолью торопит...
СУВЕНИР.физическая лирика
Я буду- создавать миры... В межмысленном затишьи... Горит любимый сувенир- ...
Я буду- создавать миры... В межмысленном затишьи... Горит любимый сувенир- ...
Золотые дни
Переплелись в моём уме идеи знаний, а их концы - у словарей, у их изда...
Переплелись в моём уме идеи знаний, а их концы - у словарей, у их изда...
Здравствуй...
Ну здравствуй, здравствуй мой читатель Поверь, я нашей встрече рад Ты для меня почти приятель ...
Ну здравствуй, здравствуй мой читатель Поверь, я нашей встрече рад Ты для меня почти приятель ...
Утро - почти хулиганское стихотворение.
Бабы полуголые По балкону ползают Девки полуголые Зырятся в окно.Девки мои девоньки Ка...
Бабы полуголые По балкону ползают Девки полуголые Зырятся в окно.Девки мои девоньки Ка...
Саентологи шутят
Проходит мужик мимо саентологической организации. Вдруг из окна выглядывает саентолог и говорит: - ...
Проходит мужик мимо саентологической организации. Вдруг из окна выглядывает саентолог и говорит: - ...
Скромное обаяние гор
Нарцисы и гиацинты
Александра, можно проще – Саша...
Александра, можно проще – Саша? Без утайки хочется сказать: «Покорен я красотою Вашей И не сл...
Александра, можно проще – Саша? Без утайки хочется сказать: «Покорен я красотою Вашей И не сл...
Двойняшки
Двойняшек создали СЛОВА... ЛОЖЬ с ПРАВДОЙ звались сёстры.
Двойняшек создали СЛОВА... ЛОЖЬ с ПРАВДОЙ звались сёстры.
Мы с тобой одной крови, но разных мастей
SMS “С Днём рождения!”
Что-то носик зачесался, прям сегодня, прям с утра! Ты, конечно, не признался, День рожденье у...
Что-то носик зачесался, прям сегодня, прям с утра! Ты, конечно, не признался, День рожденье у...
Невестка-поэтесса
Охушки свет батюшки, дорогие сватьюшки! Доношу что есть, как на духу, К...
Охушки свет батюшки, дорогие сватьюшки! Доношу что есть, как на духу, К...
ЛИТЕРАТУРНО-САЕНТОМАГИЧЕСКИЙ ВИНЕГРЕТ
Я люблю тебя, Жизнь, Что само по себе и не ново! Я люблю тебя, Жизнь, Я люблю тебя снова и снова!...
Я люблю тебя, Жизнь, Что само по себе и не ново! Я люблю тебя, Жизнь, Я люблю тебя снова и снова!...
Ты и я – математика
Ты и я – математика, Единицы и нолики впишем в квадратики. Алгоритмы, арифметики схемы, Сложная ф...
Ты и я – математика, Единицы и нолики впишем в квадратики. Алгоритмы, арифметики схемы, Сложная ф...
Песенка Пэ-Эллочки
Кейс мне не вскрывай, кейс мне не вскрывай! Я сегодня как железо! Банки не давай, и вопрос не повт...
Кейс мне не вскрывай, кейс мне не вскрывай! Я сегодня как железо! Банки не давай, и вопрос не повт...
КОМИКС "LOVE STORY: Хомка и Хомыч!"
Я по чаю так скучаю...
НАЗАД,К ИСТОКУ физ.лир-ка
НИЧТО в СЕБЯ включает БЕСКОНЕЧНОСТЬ! ОНО известно многим- АБСОЛЮТ!
НИЧТО в СЕБЯ включает БЕСКОНЕЧНОСТЬ! ОНО известно многим- АБСОЛЮТ!
Замена лампы в фаре головного света
Новый день
Новый день. Щекочет ветер, Чуть качаются леса. Греет солнце нежной лаской, И любовь, как никогда....
Новый день. Щекочет ветер, Чуть качаются леса. Греет солнце нежной лаской, И любовь, как никогда....
Мандала - Отсоединение
Стансы
Чисто стих Мне приходит в ночной тишине Когда стих Спящий город в глубоком сне.Похоть грёз ...
Чисто стих Мне приходит в ночной тишине Когда стих Спящий город в глубоком сне.Похоть грёз ...
Жил когда-то на болотах вегетарианский крокодил
Жил когда-то на болотах вегетарианский крокодил. Умеренно зеленый и очень добрый. Мяса не ел совсем....
Жил когда-то на болотах вегетарианский крокодил. Умеренно зеленый и очень добрый. Мяса не ел совсем....
Будь в контакте
Мария Левкова, Мария Купчинская, Юлия Скорупко и все-все-все с песней Николь Винтер "Будь в контак...
Мария Левкова, Мария Купчинская, Юлия Скорупко и все-все-все с песней Николь Винтер "Будь в контак...
Рубрика: Всячина.
13 июня 2008 в 22:05
Читал эту книгу. Когда действительно понял о чём написано, зрение пришло в расслабленное комфортное состояние. При любой возможности, смотрю на солнце (упражнение по соляризации). Очень нравится :-).
С помощью этих упражнений мой двоюродный брат после окончания школы поправил зрение настолько, что смог поступить в военное училище (до этого не принимали).
Это действительно работает.
Д.Р.